KRISTINA ENNART
PSYKOTERAPI
Varmt välkommen!
I mitt arbete med psykoterapier är jag relationellt inriktad och har affekter och anknytning i fokus. Vanliga problem som jag möter är ångest, fobier, nedstämdhet, depression, självanklagande, problem med självhävdelse/gränssättning, relationella problem, sorg, livskris och beroende/medberoende.
Jag är socionom och legitimerad psykoterapeut och har många års erfarenhet av psykosocialt arbete med människor i olika åldrar. Jag arbetar mest utifrån affektfokuserad psykodynamisk terapi (AFT) men även med Kognitiv beteendeinriktad terapi (KBT). Jag tar emot ungdomar, vuxna och äldre för psykoterapier och tillsammans undersöker vi fokus och möjligt mål med terapin. Sessionerna sker i regel på plats eller digitalt vid behov.
Mitt sätt att arbeta
Ofta reagerar vi på situationer och på andra personer utifrån våra tidigare upplevelser, både medvetet och omedvetet. Min erfarenhet är att när både terapeut och klient engagerar sig i det psykoterapeutiska arbetet går det att på ett tryggt sätt komma till en förändring. Ett medkännande och tillitsfullt arbete möjliggör att närma sig och undersöka svåra, ofta dolda känslor samt tankar hos klienten.
Jag hjälper till att medvetandegöra problematiska livsmönster och öka toleransen för upplevelse av olika känslor. Detta leder ofta till en större närvaro i nuet, att få tillgång till egna resurser och att kunna uppleva en stärkt självkänsla vilket ger bättre möjlighet att vara sig själv med andra människor samt att vara nära i relation.
Erfarenhet
Jag har lång erfarenhet av arbete med människor i varierande åldrar, inom olika yrkeskategorier gällande stöd, vägledning eller psykoterapeutisk behandling. Min erfarenhet ligger inom sluten geriatrisk och palliativ vård, inom primärvården samt egen praktik med psykoterapeutisk verksamhet.
_e.jpg)
Mer om mig
Jag lever med min man och vi har tre vuxna barn varav den äldsta har en funktionsvaritation. Jag har alltid intresserat mig för människor, deras tankar, känslor, deras synvinkel. Jag är engagerad och inlyssnande i mötet med människor och glad över att jag bytte från att utveckla dataprogram till att hjälpa människor i deras egen personliga utveckling.
Jag är även tacksam över de lärdomar och erfarenhet som det tidiga yrkesvalet gav och vad det innebär att göra om ett val i livet. Jag tycker om att jobba med händerna i olika typer av hantverk, umgås med familj och vänner, vara ute i naturen, gå på konserter, teatrar och så tycker jag mycket om hundar.
Utbildning
-
Psykoterapeutprogrammet med integrativ profil i affektfokuserad psykodynamisk terapi (AFT) och kognitiv beteendeinriktad terapi (KBT). SAPU, Stockholm: legitimerad psykoterapeut
-
Basutbildning i evidensbaserad psykoterapeutisk metod - kognitiv beteendeinritad terapi (KBT) samt psykodynamisk terapi (PDT). Karolinska Institutet Stockholm: samtalsterapeut
-
Socionomutbildning Ersta Sköndal Högskola, Stockholm: socionom
-
Grundkurs emotionellt fokuserad parterapi (EFT), Stockholm EFT Center
-
Att möta och arbeta med sorg, avancerad nivå 7,5 poäng, Karolinska Institutet, Stockholm
-
CFT 1 Introduktionskurs i Compassionfokuserad terapi (CFT), Compassionfocus Sweden AB
-
STEP-UP utbildning som ger stöd i arbetet med psykisk ohälsa på vårdcentralen, Region Stockholm
-
IT utbildning, Umeå Universitet, Umeå: programmerare/systemerare
Kostnad för behandling
Individuell terapi: 1200 kr/55 min
För närvarande tar jag endast emot enskilda klienter.
Kontakt
E-post: kristina.ennart@gmail.com
Telefon: 0708 670 330
Adress: Markvardsgatan 5, 113 53 Stockholm
